津市市位于澧水下游、湘北边陲。地跨东经111°46'－112°40',北纬29°11'30"－29°39'40"。总面积558平方公里。总人口26万。

　 津市自然地理条件优越，气候温和，日照充足，无霜期长，是澧水上游山区与洞庭湖区结合部；湘鄂边省际经济协作结合部。津市交通便捷，是湘西北水陆运输枢纽，洞庭湖区著名商埠。市区公路四通八达：207国道贯市而过，北通鄂南，南接湘中，西抵湘西，与石长铁路、枝柳铁路和京广铁路相连；湘北公路连接常德机场，可飞抵京、沪、闽、粤等地的重要城市。傍市而过的澧水东入洞庭，西接长江，常年可通航300至500吨级船只，是湖南6大良港之一。

　　津市物产资源丰富。卤水储量、食盐产量居湖南之首；附近的雄磺储量、品位和产量为全国之冠；粮食、棉花、 果、芦苇、蚕丝等农副产品资源富足。市内的西湖为湖南省第二大淡水湖，面积达6250公顷，是从事水产养殖和水上娱乐的黄金水面，已成为湖南"洞庭水 殖"水禽水产的综合开发主要基地。

　 津市是湘北的工业重镇。全市仅城区现有工业企业170余家，形成了以食品、纺织、机械、电子、造纸、化工为主体、多种门类配套的工业体系。主要工业产车桥、食品、味精、糖化酶、蚊香、丝绸、风味小食品等五十多种分别荣获国优、省优、部优。随着对外开放的步伐加快，先后成立九澧长麻纺织有限公司、蓝寿银光食品有限公司等多家中外合资企业，与40多个国家和地区建立了经济、技术合作关系。津市各种基础设施齐备。装机12000千瓦、供气70吨/时的热电站已经配套；220千伏变电站已竣工投产，邮电通迅已实现"交换管理程控化，传输数字化，内部管理微机化"；同时还是湘西北地区邮政处理中心；建成了全省第一个县级政府网站。文化发达，商业活跃，购物方便，医疗设施健全；投资者无后顾之忧。

　　津市山川形胜、钟灵毓秀，物华天宝、人杰地灵，旅游资源丰富。30万年前的古猿遗址、新石器时期的龙山文化遗址和大溪文化遗址多达30余处，收藏文物3000多件。1984年出土的东晋伎佣，造型生动，工艺精细，誉为国宝。"关山烟树"为澧水流域八景之一，是明朝的五宝园圃。"大同寺"古刹、"中武当"道观，始建于唐朝，历为朝拜圣地，在国内享有盛名。嘉山是省级风景名胜区。区内古城新洲是孟姜女、车胤的故乡，山青水秀，环境恬静。市郊的乐山寺，原名为慈云寺，始建于唐朝，唐高僧惟俨法师圆寂于此。澹津公园、三湖公园分别着落在城东和城市中心，其植物造景堪称一绝，颇负盛名，是湖南省最佳公园和天然休闲游览场所。