适老专区

12月18日，我市举行第五期兰津大讲堂，邀请湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师、教授李定文以《做自己健康的第一责任人——中医治未病养好精气神》为题作专题讲座。

讲座现场

市人民政府副市长陈璐主持学习。讲座上，李定文结合《黄帝内经》的古老智慧，深度剖析现代人的生活状态与健康隐患。针对人群焦虑抑郁、减肥困难、亚健康等普遍困扰，探讨疾病根源，系统介绍中医养生的核心理念、实用功法及冬季养生要点，传授“中医治未病”的思想，帮助大家掌握自主健康的钥匙。

陈璐指出，此次讲座深刻阐释了“预防为主”的中医智慧，让大家深刻认识到，健康是干事创业的基础，是推动津市高质量发展的根本保障。希望大家深化“治未病”认识，筑牢健康津市根基，推广实用养生方法，培育健康生活方式，凝聚健康促进合力，服务全市发展大局。

全体在家市领导参加会议。