2025年8月29日，津市市政府网站结束了关于全民健身运动调查问卷。

一、调查基本情况

本次网上调查共提供9道选择题,6道单选,3道多选。问题主要涉及公众对健身运动的情况。

二、调查结果与分析

题目：您的性别

    1、男[投票数：33(票)]

    2、女[投票数：17(票)]

题目：您的年龄

    1、18岁以下[投票数：0(票)]

    2、18-35岁[投票数：26(票)]

    3、36-60岁[投票数：23(票)]

    4、60岁以上[投票数：1(票)]

题目：您的职业

    1、党政机关工作人员[投票数：7(票)]

    2、企事业单位工作人员[投票数：26(票)]

    3、学生[投票数：0(票)]

    4、退休人员[投票数：0(票)]

    5、自由职业者[投票数：10(票)]

    6、其它[投票数：7(票)]

题目：您的健身运动频率

    1、每周三次或以上[投票数：15(票)]

    2、每周两次[投票数：12(票)]

    3、每周一次[投票数：7(票)]

    4、不固定[投票数：15(票)]

    5、不运动[投票数：1(票)]

题目：您通常在什么场地进行体育锻炼

    1、体育馆[投票数：3(票)]

    2、健身会所或中心[投票数：9(票)]

    3、公园或广场[投票数：20(票)]

    4、家里[投票数：18(票)]

题目：您通常进行哪些体育锻炼活动

    1、跑步或散步[投票数：41(票)]

    2、各种球类[投票数：23(票)]

    3、瑜伽[投票数：6(票)]

    4、气功、武术、太极拳[投票数：0(票)]

    5、健美、健身操、健身器材[投票数：9(票)]

    6、其它[投票数：9(票)]

题目：您每次体育锻炼的持续时间

    1、30分钟以内[投票数：3(票)]

    2、30分钟-1小时[投票数：24(票)]

    3、1小时-2小时[投票数：20(票)]

    4、2小时以上[投票数：3(票)]

题目：您进行体育锻炼的目的

    1、健康长寿[投票数：38(票)]

    2、健身健美[投票数：17(票)]

    3、爱好、交际会友[投票数：16(票)]

    4、调节精神压力[投票数：21(票)]

    5、其它[投票数：9(票)]

题目：在您看来，下列哪些措施可以促进市民参加体育锻炼

    1、加快推进全市健身场所的建设和管理，推进各类体育设施均衡配置[投票数：29(票)]

    2、广泛开展群众性体育活动，增强体育活动的趣味性和可参与性[投票数：42(票)]

    3、开展全民健身宣传和科学健身知识培训，提高市民科学健身意识[投票数：19(票)]

    4、扩大现有体育设施的使用率[投票数：20(票)]

    5、其它[投票数：1(票)]

三、建议与意见

本次调查显示，跑步或散步及各种球类已成为健身运动的主要途径，公众通过运动主要目的是身体健康，调节精神压力，但是在运动频率和持续时间上还有待坚持。健身运动有助于增强心肺功能、塑造健康体态、提高身体免疫力、缓解压力和焦虑等，对身体和心理健康都有一定益处。