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如何正确防晒？

来源：津市市卫健局 发布时间：2025-06-30 11:09 浏览次数： 次 【字体：小 大】

防晒核心原则‌，ABC法则‌：

A：夏季尽量避免上午10点至下午3点紫外线最强时段外出‌。

B：首选物理防晒：如打遮阳伞、戴宽檐帽、穿防晒衣、戴墨镜等。

C：次选化学防晒：根据个人肤质或者场景选择合适防晒指数的防晒霜。


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