关于抽烟

身边总是有各种调侃

不少人认为

偶尔抽一支，没什么大不了的~ 

偶尔抽一支，没什么大不了的~

但是，“偶尔抽一支”

真的没什么大不了的吗？

全球因为使用烟草，每年大概有540万人死于吸烟相关疾病，吸烟导致疾病及死亡的总和超过了全球的结核、疟疾、艾滋病这些传染性疾病的总和。

Part 1抽烟有哪些危害？

慢阻肺

慢阻肺就是由老慢支（老年慢性支气管炎）、肺气肿等引起的肺部疾病，病人冬天的时候喘得非常厉害。

肺   癌

肺癌目前是一个非常严重的问题，在国内上升趋势极快。

喉  癌

患者得喉癌以后非常难受，即使通过化疗治愈了，说话也会受到严重影响，生活质量大大下降。

血管性疾病

糖尿病人如果不控制抽烟，非常容易得血管性疾病，烟草中的一氧化碳会让人血管收缩。

阳  痿

烟草会影响海绵球状体的血管供应。

危害他人

被动吸烟会对儿童造成极大影响，比如婴儿闻到“二手烟”或“三手烟”后会咳嗽，甚至会导致支气管炎、毛细支气管炎，还有哮喘等。

Part 2不可“盲目”戒烟

“吸烟的危害竟然辣么大

我已经下定决心要戒烟了

先定个小目标：

一个月之内戒烟成功！”

小编提醒您

戒烟不可盲目进行

特别是对香烟重度依赖的童鞋

最好在医生帮助下进行

以免出现严重的戒断症状

这是导致患病的重要因素

戒断症状之一：焦虑感

突然戒断以后，在没有药物帮助的情况下，体内的尼古丁水平突然降低，情绪波动使血压会跟过山车一样起伏。

戒断症状之二：失眠

失眠这些症状一般会在戒烟3周左右消失。

戒断症状之三：食欲增加和体重增加

戒烟以后这一症状持续时间会比较长，达到6—8周。

关于抽烟的危害

你都了解了吗

为了自己和家人的健康

小编建议烟友们

尽快在医生指导下

科学戒烟哦