为切实关爱女职工身心健康，丰富女职工精神文化生活，近日，津市市女职工健身塑形公益课开课。

课堂现场

课堂上，教练带领学员们一起活动手脚关节，进行全身拉伸。随后，教练循序渐进地指导大家练习燃脂操，伴随着动感欢快的音乐，学员们跟随节奏伸展、跳跃、扭动，每一个动作都充满力量与活力。

据了解，此次公益课由市总工会主办，课程内容涵盖燃脂有氧操、垫上普拉提、自由搏击、腰腹训练等8门各具特色的项目，针对女性不同的健身需求量身定制训练内容。活动旨在帮助女职工增强体质、点燃运动热情、培育健康生活方式，增强女职工的获得感与幸福感。